JOMO族

土曜の夜、グループLINEに友だちみんなで撮った写真が次々と上がってきます。全員が集まっているのに、自分は家のベッドに寝ころんでいます。その瞬間、心がすこしひやりとしますよね。

ここで道が二手に分かれます。一方は「自分だけ外れちゃったな」と気がせいてきます。もう一方は「今日は自分が行かないと決めた日だったな」と、また落ち着きを取り戻します。

二つめの気持ちが、JOMO族の気持ちです。外れた場を損として数えず、その時間に何をするかを自分で選んだのだと感じます。同じ写真を見ても、外されたのではなく選んだのだと読み取っているわけです。

ですからJOMO族にとって、土曜の夜のベッドは押し出された場所ではありません。いくつもの選択肢の中から、自分の手で取り上げた場所なのです。

一日に使える時間と気力は決まっています。だから集まりの一つに出れば、別の一つは自然とできなくなります。グループLINEに上がってくる誘いに全部ついていったら、肝心の自分のための時間はほとんど残りません。

逆にいくつか削れば、その場所に別のものが入ってきます。出かけなかった土曜の夜に、たまった眠りを取り返したり、好きなマンガを読み返したり、近所を一周歩いたりできます。JOMO族の言う楽しさは、こうして空けたからこそ生まれた時間から出てきます。

通知をしばらく切っておくだけでも、気持ちは変わります。人の一日をリアルタイムで眺めていなければ、そもそも比べる材料が減るからです。

ですからJOMO族は、人を遠ざける集団ではありません。行く場と行かない場を自分で分ける人たちに近いのです。

JOMOとよく並べて語られる言葉がFOMOです。FOMOは、自分だけ外れるのではないかと気持ちが焦っている状態です。同じ土曜の夜、同じグループLINEを見ていても、一方は追い立てられ、もう一方はゆったりしている。そこが違います。

ただし、一人で過ごした時間がすべてJOMOになるわけではありません。行く場所がなくて取り残された夜と、行かないと決めた夜とでは、心の重さが違います。自分で選んだという感覚があってこそ、あの落ち着きがついてくるからです。だから同じベッドに寝ころんでいても、ある夜は息苦しく、ある夜は身軽なのです。

人づきあいを断とうという話でもありません。すべての場に出る代わりに行く場を選べば、その場に気持ちをもっと注げます。グループLINEを退出してしまうのではなく、通知をちょっと後回しにして自分の夜に戻ってくる練習に近いものです。